Тяжелая атлетика
- Дядя Вова
- Сообщения: 133
- Зарегистрирован: 21 фев 2015, 23:59
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 45
- Имя/Name: Вова
- Мой Мотоцикл / My Moto: Булевард
- Откуда: Люберцы
- Благодарил (а): 13 раз
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Тяжелая атлетика
Вам гигантам не ровня, не давно начал ходить в зал3. так для обего развития, жму лёжа 110, при этом пирдю.., вам всем завидуююю белой завистьью, это мой результат, после года хождения в зал! Всем привет, крепите тело, может это нам поможет...
- superromka
- Сообщения: 426
- Зарегистрирован: 07 дек 2013, 16:58
- Репутация: 9
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 31
- Имя/Name: Рома
- Мой Мотоцикл / My Moto: m109r
- Откуда: Ставрополь
- Благодарил (а): 11 раз
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Тяжелая атлетика
Для твоего возраста это отличный результат за год. Я пол года с 80 до 120 шел, но у меня была хорошая физ. подготовка в юности. Предел себе в 140 поставил, дальше уже вредная нагрузка на сердце и суставы.Дядя Вова писал(а):Вам гигантам не ровня, не давно начал ходить в зал3. так для обего развития, жму лёжа 110, при этом пирдю.., вам всем завидуююю белой завистьью, это мой результат, после года хождения в зал! Всем привет, крепите тело, может это нам поможет...
- dimarik
- Сообщения: 244
- Зарегистрирован: 13 сен 2014, 22:39
- Репутация: 0
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 35
- Имя/Name: Дмитрий
- Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki Boulevard
- Откуда: М.О. Люберецкий р-он
- Благодарил (а): 40 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Тяжелая атлетика
Эх все здоровые какие!) Я больше 115 не жму( Хожу по утрам, народа никого, страховать некому, а одному страшно((
Последний раз редактировалось dimarik 25 июн 2015, 00:48, всего редактировалось 1 раз.
- Правильный
- Сообщения: 8126
- Зарегистрирован: 27 май 2014, 13:49
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 57
- Имя/Name: Михаил
- Мой Мотоцикл / My Moto: C109RT
- Откуда: Москва ЮЗАО (ЮБутово), ВАО (Вешняки)
- Благодарил (а): 611 раз
- Поблагодарили: 666 раз
Re: Тяжелая атлетика
Я тоже гриф 2 раза могу! ..... раскрутить и забросить!Predator писал(а):гриф 2 раза сам, но третий раз тоже могу, если чутка помогают......Roma Nero писал(а):На жиме лежа какой рабочий вес?
Мы в ответе за тех, кого... напоили.
- Старый Социопат
- Сообщения: 16907
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
- Репутация: 1
- Страна / Country: РФ
- Возраст / Age: 50
- Имя/Name: Владимир
- Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
- Откуда: Москва, ЮЗАО
- Благодарил (а): 435 раз
- Поблагодарили: 1291 раз
- Старый Социопат
- Сообщения: 16907
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 13:56
- Репутация: 1
- Страна / Country: РФ
- Возраст / Age: 50
- Имя/Name: Владимир
- Мой Мотоцикл / My Moto: VLR1800RT, VTX1800C и Грязный Малыш
- Откуда: Москва, ЮЗАО
- Благодарил (а): 435 раз
- Поблагодарили: 1291 раз
- Dobryak
- Сообщения: 268
- Зарегистрирован: 18 сен 2014, 17:13
- Репутация: 1
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 30
- Имя/Name: Andrey
- Мой Мотоцикл / My Moto: Suzuki
- Откуда: Москва СВАО
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Тяжелая атлетика
Да офигеть. Тут одни спортсмены собрались видать?
Я не люблю уверенности сытой, Уж лучше пусть откажут тормоза. Досадно мне, коль слово "ЧЕСТЬ" забыто И коль в чести наветы за глаза.
- Татарин
- Сообщения: 469
- Зарегистрирован: 24 авг 2014, 09:53
- Репутация: 3
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 30
- Имя/Name: Руслан
- Мой Мотоцикл / My Moto: Vzr 1800
- Откуда: Россия, Москва, ВАО, Измайлово
- Благодарил (а): 8 раз
- Поблагодарили: 27 раз
- Контактная информация:
Re: Тяжелая атлетика
Рекорд 130 на раз, в лучшие времена, рабочий 110-115 лесенкой, сейчас не хожу собираюсь возобновить!
Приятно удивлен, что тут за спорт радеют!)))
Приятно удивлен, что тут за спорт радеют!)))
Каждый думает, что он, не каждый
- madturtle
- Сообщения: 1131
- Зарегистрирован: 19 май 2014, 00:18
- Репутация: 5
- Страна / Country: Россия
- Возраст / Age: 33
- Имя/Name: Павел
- Мой Мотоцикл / My Moto: HONDA VTX 1800C
- Откуда: кореновск,краснодарский край
- Благодарил (а): 204 раза
- Поблагодарили: 90 раз
Re: Тяжелая атлетика
все правильно ,мотики так то тоже весят, с ножками кузнечика особо не потолкаешься)))) я занимался пауэр лифтингом,это жим присед и становая тяга дотянулся до кмс,поломал спину,теперь больше сотки не приседаю,про становую ваще забыл, теперь как бы так *физрук* бег ,скакалка))) чтоб штаны поддержывались)))) всем крепких костей!!!а мясо наростите))
жизнь слишком сложна ,что бы быть слабым!